禄劝冬季备孕怕什么,备孕技巧你Get到了吗?-禄劝人流医院
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    禄劝冬季备孕怕什么,备孕技巧你Get到了吗?

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    冬季备孕怕什么,备孕技巧你Get到了吗? 很多夫妻都准备在年前成功受孕, 也算是给这一年一个圆满的句号 但是不正确的备孕方式 却一直让你很难“命中” 那么怎样才能更正确备孕呢? 这里有

    冬季备孕怕什么,备孕技巧你Get到了吗?


    很多夫妻都准备在年前成功受孕,

    也算是给这一年一个圆满的句号

    但是不正确的备孕方式

    却一直让你很难“命中”


    那么怎样才能更正确备孕呢?

    这里有几招冬季备孕秘籍,

    快快收藏起来吧!


    冬天适合备孕吗?

    精子君对温度很敏感,一年四季的状态都不同:春夏季数量多,秋冬季活力好。总的来说,冬季精子状态较好,因此冬季是适合备孕的。


    冬季备孕4大技巧

      

    01

    室温适宜

    冬天虽然寒冷,但是对精子来说却是发育好时机。精子在低于体温2—3度的情况下,会发育更好,活力比较强。


    冬季备孕,精子质量会更好,室温可以控制在25℃,这个温度比较人体比较舒适,温度高会破坏精子和胚胎形成。


    02

    把握好排卵期

    把握好排卵期,受孕率会提高不少。卵子排出后停留在输卵管,一般可以存活1至2天,精子一般在女性生殖道内保持活性是在2—3天,但是受孕能力只能持续大约48小时。如果女性月经周期一直都比较有规律,那么排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。

      

    03

    适当的同房次数

    很多男性觉得,同房次数多,受孕概率就大。这种说法是错误。越接近排卵期,受孕率也会越高。在排卵的前四天、后四天有同房行为的话,是比较容易受孕。主要是把握好时间,可以适当增加次数,但是不要过于频繁,会让精子质量没有保障。


    04

    饮食要健康

    既然开始备孕,夫妻两个人饮食就要讲究一些。腌制品、烧烤就要少吃,冬天的腌制品是很多家庭必备,但是腌制食品一般都含大量亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体有害,尤其是有过敏体质人更要少吃。


    冬季备孕,比较怕这3件事:


    1、暖身大补酒不少人喜欢喝几口酒来御寒,酒精令血管扩张,让人感觉暖烘烘。


    但同时也在伤害精子,每天几口长期下去,可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70—80%,进而造人失败。


    2、泡澡和温泉很多人泡着热水就不愿走,却不知道睾丸长时间处于40℃以上,会抑制精子的生成,让畸形精子更多。


    建议:别泡太久,别经常泡。


    3、被窝神器电热毯,对于南方的朋友,没有暖气的冬天就是在耍流氓,电热毯就是这大冷天的救命稻草!


    但是有两类人在用这个取暖神器的时候要注意了;


    孕妈妈:长时间使用导致温度过高的话会影响胎儿;


    准爸爸:睾丸温度过高,会导致精子质量下降。


    建议:可以提早半小时开着,要睡觉前就关掉,这样既暖和又不会太热太干燥。


    赤峰妇产医院温馨提示:如果第一胎备孕超过半年没有怀孕,或是备孕二胎半年没怀上。应当及时到正规医院检查,找出不怀孕的具体原因。对症治疗,才能尽早康复、快速怀孕。


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