禄劝【精彩回顾】赤峰孕美人，孕期瑜伽公益课堂圆满落幕

适当的瑜伽运动，不仅能帮助孕妇

舒缓孕期不适，提高孕妇的身体素质

还可以通过锻炼腹部

和上下肢肌肉力量，

帮助生产时打开骨盆，助力自然分娩。

昨日上午，我院孕妇学校特别邀请名心瑜伽教练沈心，通过多年孕产瑜伽的深造实践。在二楼孕妇学校内，现场为孕妈妈们授课，每一位孕妈妈都非常专注。

每一个妈妈特别爱自己的宝宝

孕妈妈们更担心孕期的胎宝宝

宝宝从出生开始，宝宝的健康

妈妈们更是非常重视

一不小心感冒了，发烧

就急着打针吃药，殊不知这些药物

对宝宝健康非常不利

世界上没有什么事

比孕育一个生命更奇妙

也没有什么人比正在孕育希望的准妈妈

更值得尊敬和爱护

瑜伽对于正常人来说

是非常有益身心健康的

对于孕妈妈们来说

做好了瑜伽，能促进孕期心情愉悦

使情绪稳定平和。

有利于胎教，更有利于孕妇生产