禄劝私密整形，余生也做个水润女人~

性的问题关系一生幸福，怎么可以这么随便？而且女人阴道涩，就像男人阳痿早泄一样，难道你也觉得不好意思吗？

 
前几天有3、4个姐妹都在悄悄询问阴道干涩的问题，她们为此很是苦恼，心理甚至产生抗拒，觉得性爱哪是幸福，完全是遭罪。
 
而男同志对这个问题更关心，自己老婆那么干，进不去，疼。。。自己才40而已，难道从此就要吃斋念佛了？

那么阴道干涩这个问题，究竟是什么原因呢！

日常人们所说指的阴道干涩，其实都是”巴氏腺液“的事，巴氏腺液，一种阴道的分泌液，是小妹妹里流出来的一种带有黏性的白色或透明状液体，一般在性爱过程中能起到润滑作用。咱们女的在一定的性刺激后（一般是10-30秒），就会出现阴道壁湿润等性反应，并伴随着刺激时间的持续或刺激量的增加，巴氏腺液的量及粘度也会逐渐提高。

但是，巴氏腺液并不是一个没有脾气的小伙伴。

它会因为各种原因，而出现分泌不给力的情况，这样就会导致私处干涩啦（啪啪啪的时候，阴道干涩、疼痛、甚至出现粘膜充血和溃破）。

通常情况下，阴道干涩多余年龄以及是否生育存在一定关系。

比如更年期和哺乳期。产后的新手宝妈们，因为腹直肌分离、盆底肌力量下降，紧致度也大不如从前；同等条件下，松弛的阴道不能很好的包裹住丁丁，难以刺激到阴道壁上的敏感点，从而不容易有巴氏腺液分泌出，自然就变干了。

等到了更年期，会造成雌激素的骤降，这不仅会减少阴道水分的产生，还会让阴道变得更薄缺乏弹性。

如果说在更年期和哺乳期发生阴道干涩是无可避免的，那么在非更年期和哺乳期发生干涩的情况，就是因为我们没有呵护好我们的阴道。

如果女性在生活存在压力、比如夫妻不和、工作压力大、婆媳关系不和等，会影响女性激素水平，多重压力下，会扰乱性反应周期，影响「性」欲，性唤起迟滞、性反应迟钝。

长期过度的冲洗阴道内部会破坏阴道的微生态，降低阴道抗病能力、不但没变“干净”，反而会让它越来越干涩，大大影响性体验感。

心急吃不了热豆腐，凡事都要有一个过程，而前戏也是唤醒阴道至关因素之一。这也需要伴侣的配合和理解。

因为性并不是一个人的事，你性生活的质量对你自己、和你的伴侣都有影响。

建议用合适的方式和伴侣说出你的困扰，这样自己也不会有太多的心理负担，这也有助于恢复。

建议产后的妈妈咪们选择一个正规专业的到私密整形中心做私密维养，帮助产后阴道恢复。

当然，除了日常的私密激光维养，中年少女还应该养成良好的作息习惯。

1、常喝牛奶，多摄入鱼、虾、大豆等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补部分雌激素分泌不足。

2、迈开腿，管理好自己的体重，争取BMI不超过25，体脂百分比不超过28%。

3、作息规律，不熬夜，不吸烟以及被动吸烟，保持心情愉悦。

所以，你看，就算是自然衰老造成的干涩，也可以用正确的方法跨过时间的坎儿，假以时日，你就会成为那个“一碰就湿”的磨人小妖精～