禄劝有“过敏史”的孕妈在孕早期该如何应对？
有“过敏史”的孕妈在孕早期该如何应对？ 对于有过敏史的女性朋友们来说 怀孕是喜忧参半， 喜的是即将迎来小宝宝的降生， 而忧的是过敏史的困扰。 怀孕后出现过敏怎么办？ 怎么预防过
有“过敏史”的孕妈在孕早期该如何应对？
对于有过敏史的女性朋友们来说
怀孕是喜忧参半，
喜的是即将迎来小宝宝的降生，
而忧的是过敏史的困扰。
怀孕后出现过敏怎么办？
怎么预防过敏？
自己的过敏源会遗传给宝宝吗？
过来人，网络人各类说法众说纷纭，
让妈妈们更添疑惑，
那么，面对“来势汹汹”的过敏怪物军团，
在孕早期孕妈咪该怎么做？
做过敏源检测，尽量避开过敏源
做过敏源检测明确过敏源，对已明确的过敏源应当尽可能主动去避免。
常见的过敏源：牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、花粉、尘螨、宠物毛发等。
使用温和的护肤产品
在怀孕期间要使用温和、无刺激、经过过敏性皮肤测试的护肤品。
避开花粉、防止皮炎
在花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。
营养要均衡
在孕期要多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡。
衣服要冲洗干净
随身衣物应冲洗干净，以免残余在衣物、毛巾中的洗涤剂刺激皮肤，引起过敏反应。
保证充足的睡眠
孕期要保证每天8小时的充分睡眠，让身体拥有更好的抗过敏能力。
坚 持 运 动
在孕期应该坚持运动，以增进血液循环，增强皮肤抵抗力，利于皮肤恢复正常。
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