禄劝[ 怀孕/已分娩女性必读 ]产后恢复很要“紧”，千万莫放“松”
[ 怀孕/已分娩女性必读 ]产后恢复很要“紧”，千万莫放“松” 孩子的到来， 让女人的身心都经历了一个跨度。 饱尝到初为人母的喜悦， 心理也逐渐走向成熟。 然而产后的各种问题与烦恼，
[ 怀孕/已分娩女性必读 ]产后恢复很要“紧”，千万莫放“松”
孩子的到来，
让女人的身心都经历了一个跨度。
饱尝到初为人母的喜悦，
心理也逐渐走向成熟。
然而产后的各种问题与烦恼，
也随之而来，
忙于照顾新生宝宝的你忽略自己了吗？
产后，是女人的第二次生命，
抓住关键的修复时期，
可以让女性快速恢复产前的状态。
如果调理修复做得好，
身体甚至比分娩之前更具年轻活力。
产后这些问题你遇到了吗
产后腰腹部赘肉突出、臀部下垂
盆底肌松弛，反复妇科疾病
腰背部疼痛、激素水平失衡
体质虚弱，皮肤暗黄
漏尿、便秘、下体痛
什么时候做产后修复比较好
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产后修复理分为3个重要阶段
01
黄金期
产后42天内是产后恢复关键的时期。42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体较为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
02
理想期
产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的理想时机。
03
有效期
产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成平衡，平稳过渡到正常生活阶段。
为什么产后修复对女人很重要
女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期，比较重要的就是产后这个阶段。
产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能力、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的状态。如果这个时期身体得到了专业且全面的调养，可以有效调节身体的状况，促进恢复产后的健康，重现青春光彩。
赤峰妇产医院产后康复中心
赤峰产后康复中心关注产后女性的心理、生理需求，为产后女性提供产后康复私人医生顾问、科学系统的产后恢复流程，改善产后女性的身体、心灵乃至生活方式。
优势
1、完善的产后盆底康复体系；
2、完善的生物反馈评估系统；
3、自动生成报告 智能运算 生成个性化治疗方案；
4、诊疗流程自动化，智能化，诊疗数据标准化、系统化。
盆底康复适应症状
●盆底肌松弛：产后、及已婚的妇女；
●尿失禁：压力性尿失禁、膀胱不稳定性尿失禁、混合性尿失禁；
●器官脱垂：轻度子宫脱垂、直肠脱垂；
●阴道异常：阴道宽大、阴道痉挛。
赤峰专家上班时间为
早上8:00-下午8：:00
24小时均有值班医生
365天无假日
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赤峰妇产医院，赤峰首家家庭式妇产专科医院。建院6年，已有9000多个宝宝在赤峰安全诞生。五星环境·五心服务。赤峰全体医务人员以最优质温馨的服务，为您提供最贴心的就诊体验。（赤峰房间预定资讯热线：）
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