禄劝想要整个孕育之旅都轻松，这几个细节一定要抓牢~
想要整个孕育之旅都轻松，这几个细节一定要抓牢~ 上周，小雯终于迎来了预产期，想着可以“卸货”了。但是，去了医院，医生的一句话，让她心急如焚。就在预产期那天，小雯带着早早准备
想要整个孕育之旅都轻松，这几个细节一定要抓牢~
上周，小雯终于迎来了预产期，想着可以“卸货”了。但是，去了医院，医生的一句话，让她心急如焚。就在预产期那天，小雯带着早早准备好的待产包，和老公、婆婆一起去了医院，可医生检查后说：“胎心正常，还没有分娩的征兆，回家等着吧，等有了破水或者见红再来医院，也要定时产检。”
小雯担心过了预产期还不生，是不是胎儿发育有问题。医生安慰她说没事，这很正常，再等几天，不用着急。在这期间，小雯几乎是两天去一次医院，生怕羊水少了或者是胎盘老化。
预产期到底准不准?过了预产期都没有分娩，这正常吗?
孕妈在第一次产检的时候，医生会根据孕妈最后一次来月经的时间，推算出一个预产期。预产期只是对宝宝出生时间的一个参考，只有少部分的孕妈妈会在预产期当天生产，有些孕妈妈还没等到预产期，宝宝就出生了，而有些孕妈妈要等到预产期都过了几天，才会分娩这些情况都属于正常的。
分娩时间是要根据胎儿发育情况，以及孕妇的身体状况等来综合决定的。所以，对于预产期，孕妈妈不必要太纠结这个日期，可以作为一个参考，知道在这个日期的前后，宝宝就要出生，并做好准备就行。
医学上，一般将孕满37周到42周出生的胎儿都称为足月儿。这是因为，胎儿在发育到37周的时候，身上的各个功能器官的发育已经完整。从37周开始到临产前这段时间胎儿的每个部位还会进一步发育成长。但是不会有新的功能性发育，而是变得更大个儿、更成熟，只有早于37周生的宝宝通常才是我们所说的早产儿。
如果只是刚刚超过了预产期(没超过一周)，孕妈别慌，请耐心的等待，太过焦虑的情绪反而不利于宝宝发动，同时要注意这么做：
把孕早期的检查(如B超、验血、妊娠试验等)结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超检测羊水量。如无异常，可在密切监护下继续妊娠。
即使孕周准确，预产期后两周内分娩时母婴的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动监护是妊娠晚期最好的自我监护手段，能反应宫内胎儿生存状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院作进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。
?适当运动
如果预产期过了宝宝还没动静，孕妈妈就要加强运动了，如散步。散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
?刺激乳头
刺激乳头可以诱发宫缩，催促下宝宝不要继续“赖”在肚子里了，同时刺激乳头对产后哺乳还有好处。可以每天用手捏捏乳头20分钟左右。
不过，若是在等待过程中，出现胎动次数减少、肚子疼、阴道出血或流出液体时请一定及时就医。
孕妈也别以为胎儿待在肚子里，越久就越好，超过42周会被定义为是过期妊娠，过期妊娠会对胎儿自己和产妇都和危险：
对胎儿来说：胎盘老化可能会增加缺氧窒息、吸入胎粪发生肺炎等的风险;
对母亲来说：发育时间太长，胎儿可能过于巨大，会增加阴道撕裂、剖腹产的几率。
建议孕妈妈住院待产，让医生提前做好对应胎盘老化，羊水变少等突发状况。此时，医生会根据孕妈妈和胎儿的情况，采取促产措施，必要时会采取人工干预，比如选择用催产素促进子宫收缩，促使孕妈进行分娩，有剖宫产指征的进行剖宫手术。
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