禄劝37岁马丽官宣怀孕！挺巨肚与小11岁老公同框！沈腾的回应亮了

超过35岁才怀孕，无论是准妈妈还是胎宝宝，各方面风险都会明显增高。

随着年龄的增大，自然流产的发生率也会随之升高。数据统计表明：45岁怀孕，大约有一半的机会发生自然流产。

高龄妈妈在孕期可能有更高的几率发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症，而且同样是年龄越大，风险越大。

高龄孕妇妊娠期的管理及评估

注：IVF：体外受精；NIPT：无创基因检查技术。

年龄越大，胎儿的出生缺陷率会越高，像唐氏儿等先天性染色体疾病的发生率，随孕妇年龄的增加而迅速增加，在35岁以上的高龄产妇中，发生率为1%-2%。

此外，高龄产妇早产、难产、胎儿宫内发育迟缓等的发生率，也都明显多于年轻孕产妇。

高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。

高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。

产后抑郁也是不可忽视的问题，何洁、李湘、秦海璐等女星都曾自曝产后度过一段沮丧抑郁的时光，医生提醒，近半数以上女性产后会出现抑郁情绪，大多在1~2周内明显改善。

高龄产妇胎儿异常几率要比一般产妇高10倍左右，因此在孕早期应该做产前诊断、遗传优生学检查，以减少畸形儿的出生。怀孕第3个月起，每周检查一次，发现胎位异常时，及时请医生采取有效措施，进行矫正。

医生提醒，超声波、绒毛和羊水穿刺这三种检查一定不要忽略，这是诊断胎儿先天性疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。

如果大龄孕妈本身身体不好，那就一定要注意调养了。一般的孕妇建议在37周左右休息，高龄产妇普遍建议在32周左右开始休息，但也要分情况，如果孕妇身体状况良好，工作也不是很累的话，可以晚些休息。

另外，孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补。孕妇体重的增加应控制在15公斤以内为宜。在身体允许的前提下，适当做做家务，每天散散步，都是不错的运动。