禄劝女人一生只有180次怀孕机会，你还剩多少次？

女人一生有多少次怀孕机会？最关键的是要看女人能排出多少颗卵子。

一般情况下，女人会在12-13岁左右来月经，来月经之后，基本每个月会排出一颗卵子，偶尔可能会排出两颗或多颗卵子，但这种情况非常少。

女人会在45-55岁左右绝经，卵巢随之也会停止排卵。所以以此推算的话，女人一生可能会排出400-500个卵子。一般来讲，只要有卵子排出，女人就有怀孕的机会。

那女人有400-500次的怀孕机会？不，这只是最大的一个范围。

女人在20岁之前，子宫或者是卵子状态可能不利于女人怀孕，所以在12-20岁这个年龄段，一般女人不会怀孕。等到女人到了35岁之后，卵子质量会下滑，子宫状况也会下降，进而女人的怀孕率随之下降。

所以，20-35岁之间，排出的约180颗卵子，才是女人一生中怀孕的真正机会。

但孕育宝宝的黄金年龄，在23岁到30岁之间，也就是说，要想受孕成功，要把握好这个机会。

如果你正处于20岁~35岁，可以用下面这个方法，算算自己的生育力：先用35减去你的年龄，再乘以12，得一个基本分数。例如：你今年25岁，(35-25)×12=120，120就是你的基本分数。下面用这个分数开始计算。

你的分数是多少呢？

除了年龄、环境、生活习惯，不孕不育的病因，无外乎两种：一种是女人的原因；一种是男人的原因。

而女性不孕的原因当中主要有以下几个方面：

1、子宫的因素。比如说有子宫内膜炎、子宫肌瘤、输卵管不通等都是较常见的；

2、卵巢的因素。比如说不排卵和多囊卵巢综合症，排卵不规律等这些疾病都可能会导致女性的不孕；

3、全身性的疾病。比如说身体过度的虚弱，抵抗力下降，可能不孕。

把握受孕年龄：女性的最佳受孕年龄在23~30岁之间，男性最好在35岁之前。

抓住排卵机会：月经正常的女性一般在下次来月经前的14天左右，建议借助测排卵试纸掌握排卵情况。

避免过度紧张：过于期盼和紧张的心态反而会推迟宝宝的到来。

健康的生活习惯：不管是男性还是女性一定要在孕前进行戒烟戒酒，不要长期熬夜。

积极健身运动：坚持适量的体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。