禄劝产后恢复是女人的第二次生命，为啥这样说？
产后恢复是女人的第二次生命，为啥这样说？ 这也不由得让西姐想起 前几日冲上了热搜榜前十的 “赵丽颖将主演郑晓龙新剧” 当时西姐就非常疑惑 赵丽颖不是 才生完宝宝两个月 ？ 这就可以
产后恢复是女人的第二次生命，为啥这样说？
这也不由得让西姐想起
前几日冲上了热搜榜前十的
“赵丽颖将主演郑晓龙新剧”
当时西姐就非常疑惑
赵丽颖不是才生完宝宝两个月？
这就可以出来拍戏了？
这产后修复的速度真是惊人
想想之前还有很多网友质疑
赵丽颖的产后身体状况不好
结果曝光的照片依旧很美
再想想当初baby、大幂幂
都是生完孩子没多久就复出拍戏
这些明星妈妈究竟有什么魔法
在生完孩子后，瞬间颜值在线、身材婀娜
误区一
自己进行腹部锻炼
但是，想要消除产后小肚腩
一定要进行专业的评估后
在康复治疗师的指导下
进行腹直肌分离的恢复
之后再进行相关的腹部肌肉锻炼
不然只会越做问题越严重
甚至会造成盆底功能障碍的症状
误区二
还想要二胎，现在不用恢复
很多宝妈认为反正要再生第二个宝宝
现在暂时也不需要做产后修复
等生了第二个宝宝
再好好做产后修复就可以了
而事实上，生完第一个宝宝之后
宝妈的子宫、盆底等都已经被改变了
如果有了问题还不及时进行康复的话
问题就会在第二次怀孕的时候变本加厉
因此，一定要抓住产后修复的黄金时期
↓ 划 重 点 ↓
产后康复黄金期（产后42天~6个月）
盆底功能恢复、腹直肌分离、耻骨联合分离、卵巢恢复、腰背痛、塑形、子宫复旧、乳房护理等。
产后康复理想期（产后6个月~产后1年半内）
评估后盆底功能康复巩固，坚持家庭盆底肌训练。
产后康复有效期（产后1年半~3年）
优势
1、完善的产后盆底康复体系；
2、完善的生物反馈评估系统；
3、自动生成报告 智能运算 生成个性化治疗方案；
4、诊疗流程自动化，智能化，诊疗数据标准化、系统化。
盆底康复适应症状
●盆底肌松弛：产后、及已婚的妇女；
●尿失禁：压力性尿失禁、膀胱不稳定性尿失禁、混合性尿失禁；
●器官脱垂：轻度子宫脱垂、直肠脱垂；
●阴道异常：阴道宽大、阴道痉挛。
女人真正的美
在于“内修紧致、外显精致”
没有健康的盆底肌
美丽的外表只是“纸老虎”
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