女性要如何预防尿道炎的发生

　　——女性要如何预防尿道炎的发生?

　　1、加强饮食调养

　　身体虚弱的女性，抗病能力低下，通常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。

　　在给予药物治疗的同时,也应加强饮食调养。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，用以增强体质，提高机体免疫力。忌酒戒烟，不食辛辣刺激之物，例如辣椒、蒜、香料等。

　　2、重视心身调节

　　女性当中，也有老年人尿路感染的，其原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁都可以诱发或者加重尿路感染。

　　许多慢性尿路感染的老年人，如果能保持心情舒畅,解除紧张情绪，通常都能使病情减轻，复发相应减少，直至痊愈。

　　3、保持阴部的清洁

　　女性的外阴部潮湿、分泌物比较多，是细菌最容易生长繁殖的地方.另外细菌也是引起尿路感染最常见的病原体。所以，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染最有效一项方法。

　　女性可以每日用温开水清洗外阴部，也可以用1:10000的高锰酸钾溶液清洗外阴。

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