如何有效预防女性膀胱炎

　　膀胱炎多发于女性，是因为细菌感染引起的泌尿系统疾病，最典型的症状是尿频、尿急、尿痛等症状，有时候会出现急迫性尿失禁，会有血尿和脓尿。治疗时间较长，易复发，所以做好有效预防膀胱炎很关键!

　　女性膀胱炎预防保健：

　　一、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。

　　二、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

　　三、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。

　　四、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　五、一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的，其实只要水分摄取增加，尿量必然增多，但是不太能长时间地忍尿，在感到尿急时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。

　　六、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。

　　七、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。

　　八、小心地使用避孕的方法，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。

　　九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。

　　十、多喝水，最好每天两公升。

　　十一、过度疲劳也是病发原因之一。

　　禄劝妇女儿童禄劝妇科医院的专家提醒:如果出现膀胱炎的症状就要及时就医，在治疗期间不能觉得症状减轻就停药，这样容易复发，要做到做尿检时没有白细胞为止。在治疗期间不要喝酒，不吃刺激性食物，以免症状加重。多喝水避免性交。