久坐也会让你患上妇科疾病

　　长期久坐办公室的白领女性需要注意了，因为长时间久坐会使血液循环减慢,使身体内静脉回流受阻，也会因为缺少运动导致肥胖不能拥有苗条的身材。久坐也是女性感染妇科疾病的杀手，对于办公一族要加以注意。那么久坐易患哪些妇科疾病呢？下面随小编一起来看看。

　　久坐容易患上妇科疾病

　　1、附件炎长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发炎症。

　　2、宫内膜异位症痛经更加严重;气滞血瘀又能导致淋巴或者血行性的栓塞，使得输卵管发生不通;因为久坐和体质上的一些关系，又会形成子宫内膜异位症，这是不孕发生的原因之一。

　　3、卵巢囊肿卵巢囊肿现在是最常见的造成女性不孕的因素之一。坐不动会导致卵巢出现缺氧症状;长期缺少锻炼更会造成病毒侵袭导致妇科炎症的增多;营养的不平衡以及肥胖更成了现代女性不孕现象增多的三个主要原因。

　　4、巧克力囊肿由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，导致的气血循环障碍;有的则因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，甚者伴有严重的痛经，此即所谓巧克力囊肿;此外，气滞血淤也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫以外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。

　　兴义阳光兴义妇科医院的专家建议：久坐每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。如果发现不孕就要积极治疗！