如何避免外阴炎发生呢?

　　女性较常见的妇科疾病就是外阴炎，它和阴道炎的病因结构非常相似，都是由于女性对外阴清洁不注意或细菌感染引起的，那么应该如何避免外阴炎发生呢?

　　——专家指出女性外阴炎大多是由于细菌或不良的生活习惯造成的，那应该如何避免外阴炎发生呢?

　　1.注意公共场合卫生：使用公用的设施时要多加注意，平时应穿宽松的棉质内裤，尽量不用卫生护垫等，每次清洗外阴部位，但尽量应少冲洗外阴。不要用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴部位。

　　2.良好的生活习惯：保持充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼身体，缓解工作于学习的压力和紧张以避免外阴炎的发生。

　　3.避免外阴炎症应注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经量过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好的温床，所以最好接受调经的治疗。

　　4.避免外阴炎症应保持外阴的清洁与干燥，尤其是在经期、尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。不穿化纤的内裤、紧身裤、着棉质的内衣裤。局部坐浴的时候要注意溶液的浓度和温度。

　　5.勤剪指甲、勤洗手、避免骚抓皮肤，以防破溃感染从而继发性细菌性感染以避免外阴炎。

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