妇女儿童专家支招如何让阴道变紧

　　专家支招如何让阴道变紧?女性可能会因生育或者衰老导致阴道松弛，从而影响夫妻生活质量，那么怎么样才能使阴道紧缩呢?下面听听禄劝妇女儿童禄劝妇科医院专家对有关阴道紧缩方法的介绍。

　　专家支招如何让阴道变紧?

　　如何让阴道变紧?禄劝妇女儿童妇科专家介绍，轻微的阴道松弛可做一些阴道紧缩的运动，走“猫步”对阴道紧缩有一定的帮助，经过长期的锻炼，阴道会有较好的恢复。如果阴道松弛严重，靠运动不起作用的话，就得采取阴道紧缩手术彻底解决阴道松弛的问题。

　　阴道紧缩术前准备：在做阴道紧缩手术前，受术者通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫颈病变、子宫大小有无怀孕，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等，一切正常才能实施手术。另外，手术的最佳时机是在月经过后7-10天。还要注意的是，在手术前3天开始，应每天用0.1%的新洁尔灭清洗外阴，保持阴部干燥清洁，这几天停止性生活。

　　阴道紧缩手术原理：阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3-5CM的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松驰，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得加美观。

　　阴道紧缩术后护理：术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，要注意会阴部的清洁;休息1周左右;手术后2个月内避免性生活。阴道紧缩手术后有感染的危险，手术后需要服用抗生素等药物抗感染。

　　阴道紧缩术后效果：受术者要在手术两个月后，阴道彻底恢复，才能过性生活。夫妻在过性生活时，当阴茎插入阴道口，就有被“握紧”的快感，阴道恢复年轻时的紧缩，重燃新婚般的激情，而且还能增加老年夫妇对性生活的兴趣并延长他们性功能的时间。

　　禄劝妇女儿童妇科专家介绍，阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，而且效果持久，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。

　　中老年妇女如果发现自己的阴道松驰变宽，夫妻性生活不能得到满足时，可及时咨询在线专家，采取合适的办法使阴道紧缩，提高夫妻性生活质量。