女性引产后如何做好保健工作

　　引产就像生孩子一样，通常都因母体或胎儿的问题，需要终止妊娠而采取的一种方式。给女性带来的痛苦也是刻骨铭心的，这种痛苦不仅是身体上的也是精神上的。因此女性朋友在引产后一定要注意引产后的保健工作，以避免发生不必要的伤害。那么女性引产后如何做好保健工作?

　　--妇女儿童禄劝妇科医院的专家表示，女性引产后的保健工作可以总结为以下几点,需引起女性朋友的重视。

　　1、注意个人卫生：引产后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　2、做好避孕工作。

　　3、应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

　　5、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　6、注意出血情况：一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

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