女性在引产后饮食需要注意什么

　　女性在引产后饮食需要注意什么?很多女性咨询这个问题，经历过引产的女性都知道引产所带来的影响，引产对于女性来说不仅在身体上也在心理上都是一次非常严重的打击，专家指出，女性朋友在引产术后一定要对饮食和生活上进行相应的调理。

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　　女性在引产后饮食需要注意什么?

　　(1)食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差。

　　(2)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛引产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，无锡嘉仕恒信医院专家称这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(3)无痛引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　(4)是补充蛋白质。专家解释：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛引产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
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　　女性引产后还应当注意哪些：

　　(1)：女性引产后的护理中如果引产后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊。阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经或者还有怀孕反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

　　(2)：女性在引产后第一天出现低烧，术后2-3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2-3个月内月经偏多，都是引产后的正常情况。但是如果引产后不适的感受持续不退，就要及时去医院进行检查，这也是引产后的护理要点。

　　(3)：女性在引产后，应注意休息，加强营养。引产手术后应按医嘱在观察室休息，无特殊情况方可返家，引产后最好卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在引产后的护理中要注意保持外阴清洁，严禁夫妻生活，也同样是女性引产后的护理中需要注意的问题。

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