体寒、月经量少、脾胃虚，该怎么调理?
体寒、月经量少、脾胃虚，该怎么调理?
可以熬点当归、山药来补补，这个属于气血不足。按时作息，按时饮食。夏天喝热水，因为夏天气外溢，喝热水对于体寒的来说会好一些，像夏桑菊，无论是星群还是其他的砸牌子这样的降火凉茶，体寒者都要慎喝。
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