卵巢早衰如何预防

　　卵巢早衰如何预防?很多女性年纪轻轻就发生卵巢早衰、闭经的现象，这是显示出女性衰老的迹象，任何女人都希望自已年轻漂亮，如果出现提前衰老，这对女性来说简直是致命的打击。所以为了避免卵巢早衰症状的出现，我们要做好预防措施。下面给大家介绍卵巢早衰如何预防，仅供大家参考。

　　卵巢早衰如何预防

　　1、40岁以前长期闭经的女性朋友要考虑卵巢早衰。

　　正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就闭经超过一年以上，说明卵巢功能早衰了。

　　2、卵巢早衰有先兆，可治可防,防重于治疗。未病先防，阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变，如月经稀发、月经过少、渐至闭经时，便要注意未病先防。

　　如果你不时感到阵阵发热，面部潮红，容易发脾气，阴道分泌少，干燥，***疼痛，就要注意了，到医院检查看是否有卵巢早衰的趋向;如果月经间隔周期变长，经量过少、渐至闭经时，便要未病先治了。

　　3、认为卵巢早衰就不能怀孕想法是错误的。

　　卵巢早衰预示着卵巢不能排卵出现障碍了，但是不能代表就不能怀孕，只要你的子宫健康，通过正确及时有效的治疗，是完全可以重新获得正常生育的。

　　4、认为卵巢早衰就会消失是错误的。

　　卵巢早衰，只表示生殖功能低下，并不意味着丧失了性能力。卵巢早衰导致的阴道分泌润滑液减少，阴道壁干燥，性生活时疼痛等不适反应，如在医生的正确指导下完全能够解除的。

　　5、认为卵巢早衰人过早衰老是错误的。

　　不可否认，卵巢早衰会使女性出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是，这并不意味着整个机体的衰老。女性全身调节系统会相应地做出积极变化，进入一种新的平衡状态，从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢早衰者要正视现实，摆脱精神上的压力，调整好心态，注意自我保健。另外出现了卵巢早衰，应及时尽早用药物治疗。

　　6、良好的生活保健可延缓卵巢衰老。

　　卵巢早衰的女性朋友要改善内分泌，延缓衰老，除在医生指导下正确用药物外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上适当的体育锻炼，保持平和的心态.

　　卵巢早衰与女人的美丽是密切相关的，而且还会引起性欲减退，提前闭经等一系列综合症，为了避免卵巢早衰的发生，我们要做好预防措施，呵护卵巢健康，做美丽女人。