多囊卵巢综合症该如何进行预防
总听人得多囊卵巢综合症,那么在日常中怎么来预防多囊卵巢综合症呢?
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你好:
1、控制饮食,减肥;
2、适量运动,调整生活习惯;
3、保持乐观向上的情绪,拒绝焦虑和抑郁情绪。
肥胖伴有月经异常的女性要注意了,有关专家近日提醒说,如果你没有大吃大喝也无法控制地肥胖,并且月经几个月才来一次或干脆闭经,还长了许多小痘痘,那么你有可能已经患上了多囊卵巢综合症。
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