怎么预防排卵障碍呢

　　排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。所以我们应积极预防排卵障碍。

　　怎么预防排卵障碍呢?

　　首先，注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　预防排卵障碍其次，应该控制体重。肥胖，或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　预防排卵障碍要注意饮食。富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜过量。另外，吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　以上是有关“怎么预防排卵障碍”的相关介绍。专家提示，排卵障碍必然导致不孕。所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗。具体怎么治疗排卵障碍可咨询在线专家。