女人内分泌失调该怎么调理

　　许多女性脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。那么女人内分泌失调该怎么调理呢?下面让专家给我们做专业的解答。

　　女人内分泌失调该怎么调理

　　专家建议女性内分泌失调不要急，注意以下几个方面就可以帮您摆脱内分泌的困扰。

　　1、调整心态努力提高自我控制能力，努力保持乐观情绪。

　　2、中医疗法目前治疗内分泌失调比较肯定的方法就是中医疗法，传统中药能够行气化瘀、补益肝肾、滋补精血，从根本上调理内分泌，消除体内的淤积，恢复气血平衡、黄芪、枸杞、参须、山药、芡实等可供选用。

　　3、作息时间规律，避免熬夜做到有劳有逸，特别要节制夜生活。

　　4、远离不科学的时髦”做法，如胡乱减肥、随意人流、乱用避孕药等。

　　5、注意补充维生素E维生素E是调理女性内分泌的最好帮手。

　　6、调整饮食日常饮食注意品种多样，比例合理，多食用一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻以及刺激性食物。烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

　　女人内分泌失调该怎么调理?女性不要担心，现在由于生殖内分泌疾病与整个神经调节和身体状况直接相关，单纯运用西药治疗，效果不甚理想，兴义阳光兴义妇科医院创建“中西医结合研究中心”，致力于女性生殖内分泌疾病的中西医结合治疗，充分发挥西医的规范治疗和中医的辨证施治的优点，在两者中选择效果好、副作用小的方法综合运用，治疗功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、月经不调等生殖内分泌疾病效果良好。