内分泌失调长痘痘怎么调理

　　内分泌失调长痘痘怎么调理?很多青春期女性由于内分泌失调，面部痘痘层出不穷，对女性形象影响很大。针对这种情况，去痘化妆品不断出新，所以痘痘一族有病乱投医，尝试各种去痘产品。可是治标不治本，痘痘下去又再次复发。青春痘的生长与内分泌失调有关，所以不仅外治，内部还要调理。

　　内分泌失调长痘痘怎么调理

　　一、生活起居要注意：

　　1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　　2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　二、日常注意事项:

　　1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　三、日常清洁

　　1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　　2、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

　　3、卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

　　4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

　　化妆遮盖朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

　　遮瑕霜准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

　　内分泌失调长痘痘要注意以上事项，才能帮您解决痘痘烦恼。另外针对这种情况，最好吃中药进行调理，只是疗程较长，患者在治疗过程中要有耐心，中药调理内分泌失调效果好，可以避免青春痘复发。