如何预防乳腺疾病的发生

　　如何预防乳腺疾病的发生?这是很多女性朋友都很关心的问题，乳腺疾病的发病率较高，最近有很多的女性朋友对自己的健康状况都很重视，因此常常会有女性朋友咨询有关“如何预防乳腺疾病的发生”的相关问题，洗吗我们就和专家一起了解。

　　——如何预防乳腺疾病的发生?

　　养成良好的饮食习惯以及注意一些日常生活习惯，长久以往，我相信女性朋友们一定会受益不浅。下面介绍一下如何预防乳腺疾病的发生的常识：

　　1、患有其他妇科疾病的人也容易患有乳腺疾病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

　　2、如何预防乳腺疾病的发生，要避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

　　3、如何预防乳腺疾病的发生，要注意的就是患有乳腺增生病人最需要做的是定期复查。每半年或1年做一次乳腺B超检查，40岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。所谓“服药可以预防癌变”的提法是没有根据的。

　　4、妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

　　5、如何预防乳腺疾病的发生，要保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。