乳腺小叶增生要如何自查?

　　乳腺小叶增生是女性常见妇科疾病，多因内分泌失调和精神不稳定所引起，多发生在25到45岁之间的女性朋友，那么乳腺小叶增生要如何自查?这是很多女性朋友较为关心的问题，下面就请专家进行详细的介绍。

　　——乳腺小叶增生要如何自查?

　　禄劝妇女儿童禄劝妇科医院的专家表示，乳腺小叶增生属妇科疾病常见的一种，对于乳腺小叶增生无需紧张也不要过于松懈，多发生子啊育龄期的女性朋友。是一增生性病变，非肿瘤也非炎症，所以不必过于担心，但考虑到乳腺小叶增生具有一定的癌变几率，因此不能对它过于松懈。

　　那么，乳腺小叶增生要如何自查?

　　1、检查乳腺小叶增生可取仰卧位，作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

　　2、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小、是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变是否有红肿等炎性，表现乳腺区浅表静脉是否怒张等。

　　3、正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。

　　除此之外，乳腺小叶增生的自查还可通过坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果女性双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。