乳腺纤维瘤如何饮食调理

　　调查研究表明，乳腺纤维瘤的发病率没有减少反而是增加了，这和饮食就没有节制性，不合理的饮有很大的关系，因此乳腺纤维瘤如何饮食调理就变得很关键了。

　　在说乳腺纤维瘤如何饮食调理之前，我们先来说一下什么是乳腺纤维瘤：

　　乳腺纤维瘤属于慢性病症，让很多正直生育期的女性烦恼，因为此病的发病内因是乳腺结构不良，内分泌功能性紊乱，雌性激素异常增高引起的，或者说是乳腺纤维细胞对雌素异常敏感，导致细胞过度增生形成肿块。中医认为乳头属肝，乳房属胃，乳腺纤维瘤属“乳癖”;肝郁气积，气血失畅，肝气不舒，郁于胃中久则乳中生癖。

　　得了乳腺纤维瘤如何饮食调理：

　　→多食一些高蛋白低脂肪的食物：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

　　→含维生素丰富的食品要多吃：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

　　→由于乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。