乳腺增生自我检查方法

　　乳腺增生自我检查方法

　　乳腺增生常发于中青年女性，它的发病原因比较复杂，一般生活压力较大，性情抑郁的女性易患乳腺增生。为了让女性能够提高自我保健意识，下面教大家乳腺增生自我检查方法。

　　一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。

　　所以说，乳腺增生自我检查很重要，一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结节的位置。检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为这个部位腺体最多，有45%的乳腺增生会发生在这里。

　　除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随着月经的变化，乳房出现胀、轻微的疼痛，这是很正常的现象。

　　有结节但不是弥漫性的，结节不多不硬，可以采取吃中成药的方法治疗或是吃一些西药调节内分泌。如果是弥漫性的严重增生，经常疼痛，吃药也没有好转，而且持续的时间达到二三年，可以选择手术解决这个问题。

　　医生一般建议，结节摸起来很多，范围非常广泛，同时合并淋巴问题，有血性分泌物出现或有乳腺癌家族史的女性做手术，同时，在手术的过程中进行病理检查，排除癌症的风险。如果自己属于这种比较严重的情况，但又不愿意做手术，那么需要每3到6个月就到医院检查一次，避免出现恶化。

　　禄劝妇女儿童妇科专家温馨提示：乳腺增生虽然很常见，但是如果不及时治疗也会发生恶化。所以建议女性多了解乳房保健常识，呵护乳房健康，平常要保持乐观的心态，多放松自己，学会解压，那么乳腺增生的发病率就会很低。