远离外阴炎的措施有哪些

　　妇女儿童妇科专家表示，外阴炎症是妇科最常见的疾病，几乎每一位妇女在一生中至少患过一次外阴炎。很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就会减轻阴道炎的困扰。

　　远离外阴炎的措施有哪些——从身边的小习惯做起

　　1、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的最好温床，所以最好接受调经治疗。

　　2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

　　3、养成健康的生活习惯：加强营养，锻炼身体，充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。提高机体的免疫力，减少条件致病菌的致病的机会。

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