人流术后在饮食上需注意什么

　　人流的方式有很多种，不管是哪种人流方式对人体或多或少还对女性的身体都是有影响的，对于人流患者而言，对于营养的补充也是非常重要的。为了促进人工流产后康复的时间，在饮食方面一定要特别注意，那么人流术后在饮食上需注意什么?

　　——人流术后饮食的注意事项

　　(1)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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