做完药物流产后吃什么好

药物流产后女性的身体需要通过食物来补充足够的营养。具体的做完药物流产后吃什么好呢?患者可以选择维生素含量丰富的食物,另外为了避免贫血的发生,还要补充足够的铁。 做完药物流产后吃什么好: 蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产
药物流产后女性的身体需要通过食物来补充足够的营养。具体的做完药物流产后吃什么好呢?患者可以选择维生素含量丰富的食物,另外为了避免贫血的发生,还要补充足够的铁。
做完药物流产后吃什么好:
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克至150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
药物流产后饮食的食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够。
做完药物流产后吃什么好?要注意不要补得太过分,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。