女性如何提高自己的性欲

　　网友问：我今年23岁，结婚1年多，每次进行房事时总觉得自己的性欲不强，有时甚至没有欲望，而且每次吃过避孕药后都会出现尿痛，每次痛的程度都不同，有一两次程度比较重。想咨询专家，这是什么原因造成的?针对这种情况该怎么解决?

　　禄劝妇女儿童妇科专家解答：根据描述，你口服避孕药后会出现排尿疼痛的问题，据相关的资料记载和我所了解的知识，目前尚未发现避孕药有此类副作用。由于你的描述不是很具体，不知道你服用的是长效还是短效避孕药，还有你的尿痛是何时出现，所以建议你到医院进行一个简单的检查就能明白排尿疼痛的原因。

　　女性如何提高自己的性欲?

　　你所提到的第二个问题为性欲低下和性感缺失。其实，性欲低下是我国女性非常常见的一个问题。据近几年的调查资料显示，我国有34%的中青年女性患有性欲低下症。性欲低下可能是原发性性功能障碍，其始发于青春期;而继发性性欲低下始发于成年期，指原来性欲正常，曾有充分的性兴趣，后因心理冲突、创伤性生活事件或人际交往困难等导致性欲明显降低。

　　据有关的调查资料显示，绝大部分女性的性欲低下都不是生理性的原因，而是以社会心理和情感因素为主，包括错误信念和信息;婚姻冲突和夫妻不合;生活紧张，家居条件不安全;心理和人格障碍;性技巧贫乏，缺乏新鲜感和乐趣;年龄因素等。由此可见，女性发现自己性欲低下时首先要寻找原因，并了解自己的性生理。男性和女性在性高潮和性欲消退的时间上都有较大差距。男性欲望能很快激发，并在性交过程中很快达到性高潮，高潮过后欲望又可以很快消退。

　　女性则不同，女性的性欲望启动较慢，中间过程也较长，即使达到性高潮，消退过程也是缓慢的。女性要想达到性高潮，对性前的质量和时间，性交持续的时间，均要求较高，所以这就要求丈夫在感情投入和性技巧方面都要逐步完善自己，并在性爱过程中起主导作用。

　　女性如何提高自己的性欲?与此同时，女性在性交过程中要积极配合，调动自己的愉快情感和专注于自身的感受，这样才能激发起自身的性欲。