月经不调和作息时间有关吗

　　我朋友在报社做上班，因为要上夜班，所以近半年来月经都不正常，常常推迟到10天，甚至两个月才来一次。请问这是和上班有关吗?

　　禄劝妇女儿童妇科专家讲到，月经是女性的生理特征，也是性成熟的一项标记。月经正常与否和卵巢功能密切相关。月经失调是一种常见的症状，导致月经失调的原因也很多，提醒大家熬夜也会引起月经失调。

　　据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。

　　月经不调和上夜班有关吗?

　　女性上夜班熬夜后出现月经不调真是得补偿失，出现月经不调、这都是众多惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。

　　月经不调和上夜班有关吗?女性上夜班熬夜是月经失调的原因。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。

　　这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

　　禄劝妇女儿童禄劝妇科医院专家提示，月经失调的原因有熬夜因素，所以女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3―6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理。