女性痛经要注意哪些事项

相信很多女性都经历过痛经吧，痛经是很多女性都会遇到的问题，影响了很多女性的身心健康，对于女性来说痛经对身心有很大的伤害，那么女性为什么会痛经，在日常生活中要注意些什么呢，下面就女性痛经要注意哪些事项由禄劝妇女儿童禄劝妇科医院的专家为我们做下详细的介绍。

女性痛经要注意哪些事项

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。

禄劝妇女儿童禄劝妇科医院的专家对女性痛经要注意哪些事项这样介绍说：

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1、痛经患者的饮食，在行经期应食温性食品，如红糖红枣、鸡蛋、韭菜等。忌食生冷，如冷菜、冷饮、田螺、蚌肉以及食醋等。若为气滞血瘀者，宜食理气活血食物，如玫瑰花、桔饼、山楂等。如属气血虚弱，肝肾不足患者，平时可进食补气血、益肝肾的药物及食物。药物如：当归、枸杞、首乌、黄精、熟地，山萸肉、北芪、党参，选择煮汤饮服。食物如：羊肉、羊肝、猪肝、乌龟、鳖鱼、蘑菇、木耳等可选食用。

2、痛经患者平时应心情愉快，加强御寒耐受性的训练，如冷水浴，不宜过食大辛、大热、大寒的食物。注意经期的卫生和保暖，劳逸适度，不可太过。

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以上就是禄劝妇女儿童禄劝妇科医院的专家对女性痛经要注意哪些事项的相关介绍，希望可以帮助到患有痛经的女性;如果您对以上内容有什么疑问可与该院联系，健康热线：4000 62 4000 专家QQ：172088277 。