兴义月经提前的调理方

作者：兴义人流医院　　　来源：http://www.jgfbcw.com/yuejingjibing/tj/121811541.html　　　点击：次

月经提前的调理方法女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上就称为月经提前。此现象其实是月经不调的一种表现形式，这个信号也是告诉人们身体机能发生了异常，内分泌发生了紊乱。 1 、气血虚弱型提前症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色

月经提前的调理方法

女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上就称为月经提前。此现象其实是月经不调的一种表现形式，这个信号也是告诉人们身体机能发生了异常，内分泌发生了紊乱。

1、气血虚弱型提前

症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

治疗：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

2、血热型月经提前

症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。

治疗：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前

症状：月经提前，量多或少；色紫红，有血

块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。

治疗：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

4、乌鸡当归

中医认为宜在冬令双补气血，食疗可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

5、乌鸡炖枸杞

如果表现为月经量多，颜色偏淡，质地清稀，同时还会有心悸气短、精神疲倦、小腹有坠胀感等气不足的症状。还可以多吃一些滋补肝肾之气的食物，比如乌鸡炖枸杞。用干净乌鸡一只，去除内脏和头尾，洗净；另用红枣20粒，枸杞一小把洗净，和乌鸡一起放入锅中，倒入清水，以没过乌鸡为好。水要一次性放足量，如果熬到半路再加水会影响汤的口感。大火加热后，撇去浮沫。再熬上1～2小时，等乌鸡熟透，适当调味就可吃了。

总之，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用食物。宜吃香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，如果是有痛经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。

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