子宫腺肌症有办法预防吗

　　网友咨询：子宫腺肌症有办法预防吗?通常要通过哪些方面进行预防?

　　专家答疑：子宫腺肌症的预防，只要采取的措施正当，是可以预防的。具体有以下几点：

　　1)、要注意身体的保暖，不要感寒着凉。

　　2)、在月经期间注意休息，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　3)、保持愉快的心情，要随时注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　4)、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　5)、女性朋友在月经期一定要避免性生活。

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